将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 状元郎 -> 第八章 秋哥儿不睡无用的觉

第八章 秋哥儿不睡无用的觉

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  圆月照亮了赤水河,二郎滩已是一片静谧,只有这一间吊脚楼还亮着灯。

苏录坐在桌前,握着老爹的兼毫笔,在吃力地抄写《百家姓》。

灯影摇曳,映出苏录那张便秘似的俊脸。他从来没想过,写字会是件这么困难的事儿……

他遇到两个难题,一是只在小学上过几节书法课,还是上辈子的事儿,握笔姿势都快忘了。二是繁体字这玩意儿,他会念不会写,只能一笔一划地依葫芦画瓢。

不过相信困难只是暂时的,不管是毛笔字还是繁体字,都是这年代读书人最基本的技能,他不信自己会掌握不了。

毛笔字没啥好说的,菜就多练。至于繁体字……苏录记得简化汉字一共就两千两百多个,其中大部分还只是部首简化。比如‘訁’简化为‘讠’,‘釒’简化为‘钅’,‘糹’简化为‘纟’……

所以真正需要牢记的也就千把字而已。反倒是多年的书写习惯一时难以克服,要时刻提醒自己,不能把字写成简体。

~~

至于他为何点灯耗油地睡前抄写?不是为了多学一会儿,而是在使用‘睡眠记忆法’,来强化记忆。

苏录专门研究过提高记忆的方法,知道人在入睡后,大脑并不会停止工作,而是在自主进行一项重要任务——巩固记忆。将白天获取的信息,从短暂的不稳定存储,转化为长期的稳定存储。

所以人们有时候背来背去,总是背不过的东西,第二天睡一觉起来,居然可以流利地背诵,并且记忆非常深刻。这就是大脑在你睡着时做出的贡献。

睡眠记忆法就是充分利用大脑这一特性,强化记忆的方法——

首先,越是睡前翻来覆去记忆的东西,睡眠后大脑就越会重点关照。所以睡前一小时是记忆的黄金时间,顶得上其它时段好几个小时。

其次,手写比只看或只读的记忆留存率高一半,所以苏录才要在睡前抄书。

抄完一遍之后,他便立即吹灯上床,一动不动闭上眼,尽可能让心率降下来,进入一种非常放松,心无旁骛的状态,默背睡前记忆的内容。

理想状态是,当你回忆完学过的所有知识,大脑渐生困意,直接入睡——只要以这种状态入睡,大脑就会自动把白天的信息分类,优先加固重要内容,还会删除无关紧要的内容。简直妙不可言!

但这时候切忌胡思乱想,一旦勾起了喜怒哀乐任何一种情绪,都可能会让大脑跑偏,从而前功尽弃!

当然


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《状元郎》的书友还喜欢看

医路坦途
作者:臧福生
简介: 医学生张凡,获得未来医疗系统,平凡的生活开始变得无限精彩。
更新时间:2026-01-11 14:09:00
最新章节:第九百五十一章 我不是……
二战军评家?狗都能当
作者:台灯下的节奏
简介: 穿越到1939年的洛杉矶。肖恩想了想无数网友的帖子,结果发现穿越到这个年代最好的职业...
更新时间:2026-01-11 14:04:00
最新章节:65 5月24号,聚焦敦刻尔克(求票求跟读)
求你了,快退役吧!
作者:葛洛夫街兄弟
简介: “我在80年代崭露头角,击败拉里.伯德和魔术师约翰逊。又在90年代统治一切,压制了迈...
更新时间:2026-01-11 13:49:00
最新章节:087:满足你
重生之洪水泛滥后修仙
作者:北雁飞舞
简介: 仝樾在洪水到来时,捡到一枚戒指,被同学连蒙带骗抢走,数十年后,才发现这枚戒指是修仙者...
更新时间:2026-01-11 15:05:14
最新章节:第499章 投资拍电影
隐居三年,出狱即无敌
作者:红薯乔二爷
简介: 【热血杀伐+无敌流+欠债流+装逼爽文】\r三年前,师门被毁,莫海因为一个约定,自废修...
更新时间:2026-01-11 15:00:16
最新章节:第3005章 功高莫过于救驾!
食明
作者:春溪笛晓
简介: 隆庆元年,新皇擢张居正为吏部左侍郎兼任东阁大学士,赫赫有名的大明名臣张居正正式成为了...
更新时间:2026-01-11 13:45:02
最新章节:266 第 266 章