补气，和绵黄芪有同一种功效，大家都知道牛肉的营养价值高，有「牛肉补气，功同黄芪」的说法，凡体弱乏力，中气下陷的话，以及面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者，都可以将牛肉炖食。」
「原来如此，感觉我们会不会虚不受补？」
艾可儿忽然有些恶搞的问道。
「这个倒不会，牛肉是大家都喜爱的第二大肉类食品，仅次于猪肉，而牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，再加上味道鲜美，受人喜爱，所以很多人都喜欢吃，而且土豆炖牛肉，也算是日常家庭做菜，没有什么虚不受补的。」
墨玲解释道。
要清楚的是牛肉本身富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面最为适宜。
寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品，不过，即便是什么季节，牛肉有补中益气和滋养脾胃，更能强健筋骨，可化痰息风，止渴止涎等功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
当然，正当的食用那都是没事，不过就是不要天天吃，所说不会虚不受补，但补得多还是会容易出事的。
在墨玲的身后，一位可爱戴着兔耳朵的银发小女孩躲着，露出那对假兔耳，时不时晃悠。
「咦，这位是？」
但白星还是彼为注意到这假兔耳的主人。
「哦，这是我的女儿墨小可，可儿，快点出来和哥哥姐姐们打声招呼，不能这么不礼貌哦！」
墨玲小声的对身后小人儿说道。
「好吧，哥哥...姐姐...中午好...我...我叫墨...小可。」
这时，一个娇小女孩完全露了出来，天生的美人胚子，小小个就那么可爱了，长大还得了？
「诶...和我同名字诶，都叫可儿，只不过，我的名字直接叫艾可儿，而这个小女孩是取后面的可，然后好听点叫可儿，差点让我以为是两姐妹了。」
艾可儿看着银发的的墨小可，除了眸子是粉瞳，和自己的蓝瞳不一样，如果走在一起，自然会被认为是亲身姐妹吧！
「你好呀，你叫可儿吗？要不要一起吃？」
白星对这个可爱的小人物太喜欢了，就像是自家那可爱妹妹。
「真的可以吗？」
「当然了，你肯定是没有吃午饭吧，一般都等我们吃完，你们才吃，这次可儿可以先
本章未完，请点击下一页继续阅读！