“压缩饼干有多少拿多少，矿泉水拿几箱。高度白酒拿大桶装的，至少要50度以上的。罐头食品适当拿一些。拿完食物拿衣服，拿两双结实的登山鞋或者靴子。衣服的话当然首选冲锋衣，袜子也要多拿几双。摩托头盔、潜水镜、登山包、腰包给基地人员每人配备一套。”
“手电筒也很重要，电池有多少拿多少，收音机如果有的话，选个好点的。维生素、抗生素、黄连素、止痛片、退烧药、绷带、酒精片、创可贴、伤湿止痛膏、眼药水、烫伤膏、云南白药、甘草片……这些要到药店去拿，除了绷带，其他都不是很占地方，能多拿就多拿一些。”
“另外还需要收集内衣，卫生用品，针线包，剪刀，盐，去楼下小店找几盒火柴和蜡烛、到最近的五金店寻找折叠锯，钢锯，钳子，锉刀，铁丝，螺丝刀，菜刀，还有白线手套。出来后，找一下附近有没有工艺刀剑店，或者军用品店，到军用品店里买水壶，训练服。”
“工艺刀剑店看看有没有月牙铲，有的话拿回去用锉刀开刃，没有就买太极剑，回家把软的那部分锯掉……在五金店拿到钢锯了吗？锯好之后再用锉刀开刃。如果什么刀具都没有，菜刀好找对吧？”
“等把这些弄到手，天估计也黑了。把东西运回家，喊朋友一起好好吃一顿。找一幅地图，搜能逃跑的地方，如果老家是农村，又不远，可以考虑先回去兜一圈。最好是能去某个小岛，但不推荐，毕竟不知道有多少人会幸存，而岛一旦没有船，就把自己憋死了。”
“个人推荐某些山区里的大峡谷，被绝壁环绕的那种，丧尸爬不进去，里边有田有湖，能长期居住。和外界只有少量道路、隧道相连的那种，如果有隧道，进去后就把它堵上。”
“确定好逃跑路线之后好好睡一觉。睡好觉之后，把车子加满油，开车上路吧！一定不要囤积物品呆城市里。城市需要水厂电厂来维持。一旦丧尸病毒爆发，没了水电，立刻瘫痪。”
“没自来水你连厕所都不能冲。而且如果病毒爆发，城市可以肯定会出现火灾，不说没人管的电线短路或者车辆碰撞起火，就你居住的小区里，按照设定，病毒从空气传播，一个主妇做饭时变成丧尸。差不多整楼就要着火了。”
“至于为什么要买白酒……可以做燃料，50度以上的啊！晚上睡不着还可以喝。如果真的无路可走，把药店找来的头孢配上白酒，喝醉了死的比较爽。”姚承洲说到这里之后，众人发出了一阵哄笑声。
“为什么要买头盔和护目镜？戴
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