将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 医路坦途 -> 第七百一十六章 什么是均衡

第七百一十六章 什么是均衡

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪、高蛋白质和低碳水化合物


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《医路坦途》的书友还喜欢看

上界圣子我不当,跑来下界做杂役?
作者:社恐啊社恐
简介: 传玄无系统+杀伐果断+背景强大+天赋强+天骄争霸林枫下界了,本是上界圣子,地位尊贵,...
更新时间:2025-12-17 22:15:49
最新章节:第332章 擂台战奖励,活过来的虚影。
恶女超会撩,四个大佬雄竞修罗场
作者:萌面小锦鲤
简介: 【男全洁+顶级雄竞+修罗场+互撬墙角】温离穿成恶毒女配,要攻略三个疯批男主,开局她就...
更新时间:2025-12-17 22:22:00
最新章节:第178章 别碰她
大明:朱元璋懵,老四千古一帝?
作者:玄天仙人
简介: 许易获得双穿门,可以穿越到大明时空…原本许易美滋滋想着在两个世界之间当倒爷发家致富,...
更新时间:2025-12-17 22:37:59
最新章节:189 意外突发!老朱跑错厕所了!
火影:是,宇智波大人!
作者:向日射大雕
简介: 那一年,宇智波走入深渊前夕。宇智波诚义无反顾的站了出来!

...
更新时间:2025-12-17 22:36:00
最新章节:第243章:高贵的宇智波一族作为兄长,领导弟弟千手一族是天经地义的!
综网:从速刷打灰开始的战斗天选
作者:易伤秋者
简介: 据说某虚空论坛中有这样一个帖子:“如果你能拥有一个超凡职业的能力,你愿意选择什么
更新时间:2025-12-17 21:46:00
最新章节:第153章 一小队恶魔畏惧你的强大武力……(两更!)
神仙道果,卡牌助我
作者:威馆长
简介: 【仙侠】【游戏异界】【游戏论坛】【系统修仙】人家穿越的时候都已经是游戏大佬了,陈修闲...
更新时间:2025-12-17 22:27:38
最新章节:我有点不想写下去了……