时间过得很快，一晃五天过去了。
众人和往常一样，随着大壮来到了天台练习太极，在这五天每个人都清晰的感知到身体有了明显的提高，可能听起来有点夸张，但是随着末世的到来，幸存者体内的基因锁随着黑色石碑的到来变得更加完美。
举个简单的例子，胖子以前背一篇课文需要一天，但是现在在大半天时间就可以背诵下来，可以说很是让人兴奋的发现。
“‘金刚捣碓’以后是‘拦擦衣’，一会练习到‘进步掩手肱拳’就停下来吧！欲速则不达，相信你们也体会到了太极对你们的好处了，废话我就不多说了，你们先练习着。”
大壮说完后向着天台另一边走去，他要去看看杨帆、叶子泉和木木三人练习的成果。
第一天看到木木和叶子泉有这个方面的天赋和兴趣，所以大壮对二人开了小灶，到了第三天便让二人和杨帆一起练习。
三人的进步很快，杨帆并没有这方面的天赋，但是笨鸟先飞的道理杨帆吃的很透彻，所以每天都花费比别人多的时间来练习太极，所以杨帆在三人中是一个标榜。
“‘十字手’你的手高度高了一点，还有脚步频率快了，在慢一点；对，就是这样，不错，有进步。”大壮从木木身边走过后矫正了木木动作中的错误，随后在叶子泉哪里也进行了相同的指导。
“杨帆，时间到了八月中旬了，我看到了八月末九月初我们就可以行动了，这个时间段天气也凉了下来，而且锻炼了大半个月也是时候检查一下成果了。”大壮停在了杨帆身边，看着汗流浃背的杨帆缓缓说着，时不时抬头看看东南方向。
杨帆打完了‘单鞭’后边停了下来，用一旁的纸巾擦了擦脸庞上的汗水，微喘着说到：
“你说的没错大壮哥，就按照你说的时间进行吧！时间不动人，况且等的越久危险也就越多，谁也不知道这个路途中会发生什么。”
杨帆停顿一会，转过身去喝了一口水后继续说到：“现在大家都有了兴趣，而且都训练了大概有三分之一，他们都能清楚的感受到身体变得更加纯粹了。”
“是啊，不知道为什么，现在我发现我们普通人也在缓慢的进化着，只是不明显而已，但是头脑这个方面却是进化最明显的，他们都知道这个得好处，总而言之，好处多多。”
杨帆看了看还在训练的众人后说到：
“先不管怎么进化，我发现我最近的感官进化的很厉害，不知道因为什么，而且每时每刻我自我
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