将本站设为首页
收藏礼乐官网,记住:www.lilegou.net
账号:
密码:

礼乐书院:看啥都有、更新最快

礼乐书院:www.lilegou.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:礼乐书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1761章 男人的加油站!巴黎站!(三更求票票!!!)

1761章 男人的加油站!巴黎站!(三更求票票!!!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  法兰西。

巴黎。

这是各国选拔赛结束之后,开启的钻石联赛第一场。

各国选手开始利用这最后的几场钻石联赛来调整,提高状态或者是检验状态,或者是……

压制状态。

为什么要提高状态?是因为有些人前面找状态的速度太慢。需要把自己的状态在奥运会之前赶赶进度,比如澳大利亚「女刘祥」佩尔森就统治了女子100米栏赛道,她以12秒40的今年世界最好成绩获得冠军。

这也给她最近的状态不佳,打了一针强心剂。连续的状态不佳,是需要一场好的状态来调整。

除了证明自己的信心,证明自己的信念,还有证明自己的身体状态和身体感觉依然还在线。

如果认真起来还没有取得好成绩,那就要根据你的状态重新制定,增强计划,以此来刺激竞技状态的提升。

同样是这么做的,还有突尼斯选手海里比以9分28秒81获得女子3000米障碍冠军,并打破赛会纪录。摩洛哥选手阿拉约以3分56秒15获得女子1500米冠军,并跑出今年世界最好成绩,同时也打破了摩洛哥国家纪录。

他们就是属于已经有一些比赛状态不佳,需要一场比赛来让自己重新找到感觉。

当然也有属于那种状态已经特别好,不需要再去找状态的选手,比如女子400米就是典型,米国队一直都是这个项目上的绝对霸主,因此他们的状态已经调整得很好,只需要平稳顺过去就行,甚至会稍微的压制自己的状态,让自己可以给身体一个缓和的窗口期。

不然的话,如果你的状态持续性提高下去,就意味着你在训练中为了维持这样的状态,需要付出更多的努力和精力,而你训练强度越来越大,意味着你受伤的概率也会越来越大。

这就是两个相矛盾的东西。

也是一个强大的运动员和运动团队,需要考虑的是。所谓状态出早了,其实意义是这个,而并不是说运动员在比赛里面跑得快不好。

如果只是比赛里面的一枪,对于身体的负荷并没有想象中那么夸张,起码绝大多数情况都是这样,即便是受了一些伤也能恢复。可如果持续性在训练中,都要不断提升强度,甚至维持一个极高的强度,那才是可怕的事。

事实上对于一个运动员来说,一个周期里面99%的时间都是在训练中。

而不是在赛场上。

所以为了让自己在训练中不花那么多时间精


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

漫威:开局觉醒小宇宙
作者:米一克
简介: 休息一年,洗心革面,重新出发!!!这是关于一本霍克的故事。凤凰座!

更新时间:2025-12-31 06:03:00
最新章节:563、霍克与白霍克(第二更!!)
开局混沌剑体,打造不朽仙族
作者:幽十七
简介: 【系统+无敌+爽文+培养家族+不服直接干!】顾长青穿越玄幻世界,觉醒多子多福系统,开...
更新时间:2025-12-31 07:07:28
最新章节:第1708章 北地巨孽
我在异界种田封神
作者:永夜骑士
简介: 这里是费伦。无数智慧种族绽放生命之花的世界,人类只是刚刚崛起的一支。
更新时间:2025-12-31 07:00:00
最新章节:第一千一百三十七章 复合神国降临
大明:寒门辅臣
作者:寒梅惊雪
简介: 洪武六年,朱元璋:科举不办了,都回家吧。

举人顾正臣:这路...
更新时间:2025-12-31 07:00:00
最新章节:第三千零六十三章 三司会审
狂徒下山:我有五位绝色师父
作者:九天银河1
简介: 叶凌云继承五位师父的衣钵下山复仇。他惊讶的发现,九位师姐都是大佬,个个都倾心于他,该...
更新时间:2025-12-31 07:06:24
最新章节:第2229章 啊?
开局欠债百万,靠吃播返现逆袭
作者:是鱼鳞
简介: 【日常流爽文】恋爱脑宋凝自杀了,原身被渣男pua欠下巨额信用卡和网贷已经还不上了。<...
更新时间:2025-12-31 06:00:00
最新章节:第65章