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第530章 母女俩

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  朝晖半岛,二楼主卧。

早晨九点,冬末的阳光透过落地窗洒进卧室,在浅色地毯上铺了一层暖融融的光晕。

郑浔佳站在穿衣镜前,侧身仔细地端详着镜子里的自己。

产后第二十天。

她穿着一件浅灰色的纯棉家居服,腰部用了一条柔软的束腹带。

从侧面看,小腹已经平坦了许多,虽然还没有完全恢复到孕前那种盈盈一握的状态,但至少不再像前两周那样松松垮垮地垮着了。

她轻轻摸了摸自己的肚子,皮肤的弹性也在慢慢回来,每天坚持涂产后修复的身体乳和精油,配合李姐教的腹式呼吸法和简单的盆底肌训练,效果确实很明显。

更让她欣慰的是,恶露已经快干净了,身体的各项指标也都在恢复正常。

“太太,您的身体恢复得真好。”李姐端着一碗红枣桂圆小米粥走进来,笑着说,“我带过那么多产妇,您这恢复速度算是极快的了。再坚持十天,出了月子,基本就能恢复到八九成了。”

“真的吗?”郑浔佳转过身,眼睛里闪着期待,在家里待了这么久,她都快变成蘑菇了。

“真的。”李姐把粥放在床头柜上,“不过还是要注意,不能突然做剧烈运动,要循序渐进。等康复师来给您做完盆底肌和腹直肌的评估,再制定具体的运动计划。”

郑浔佳点点头,走到床边坐下,端起那碗热气腾腾的粥,小口小口地喝着。

就在这时,卧室的门被推开了。

厉锋走了进来。

他今天没有去公司,穿着一身简单的黑色家居服,宽肩窄腰的身形依然充满了压迫感。

“你今天不去公司吗?”郑浔佳看着他。

“上午在家办公,下午有个会,去两个小时就回来。”厉锋在她身边坐下,大掌自然而然地覆在她的后腰上,轻轻地帮她揉按着,“腰还酸吗?”

“好多了,昨天李姐帮我按了一会儿。”

郑浔佳喝完粥,放下碗,舔了舔嘴唇。她忽然想起来,昨天收到陈慧发来的消息,说店里新到了一批春装面料样品,让她有空看看款式。

“老公。”她拉了拉他的袖子,“我想下楼去院子里走走,晒晒太阳。李姐说多晒太阳对身体恢复好。”

厉锋看了她一眼,眉头微微皱起:“外面冷。”

“不冷啊,今天太阳这么好,温度应该有十几度了。”郑浔佳指了指窗外,“我就在院子里走几圈,不出大门


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