外的屏幕光打在他的脸上，他闭了闭眼，然后睁开，拿起手机给孔帕尼发了条消息：“教练，下场联赛我建议轮休。左腿有点疲劳反应，队医建议休息。“
孔帕尼回了两个字：“OK。“
周六的联赛林奇坐在看台上而不是替补席。
这是他加盟拜仁以来第一次因非战术原因轮休。他穿着便装坐在球员家属区旁边，看到场上队友们奔跑的身影时心里有种说不清的感觉——既轻松又焦躁。轻松的是左腿终于得到了休息，焦躁的是那个属于他的位置此刻被另一个人占着，而那个人如果发挥出色，他的首发顺位就可能被重新排序。
比赛最终拜仁三比零赢了，替代他首发的那名小将贡献了一次助攻。
赛后社交媒体上果然出现了“林奇位置动摇“的讨论，他看了一眼就划掉了。第二天的恢复训练中他重新踏上草皮跑了几组折返跑，左腿的刺痛感完全消失了。系统面板上的黄色警告变回了绿色。
但这件事在他心里留下了一个印记。他的身体在提醒他一个事实——他现在的身体底子虽然已经从当年的D级爬到了德甲职业级，但还不算铁打的。拜仁三线作战的密度加上国家队的征召，如果他每一场比赛都想拿、每一堂训练课都不愿意放，迟早有一天那根线会断。
他决定之后在训练中更聪明地分配体能，把“全力“留给比赛日，把“控制“留给日常训练。这个调整在系统面板上体现为一条新的绿色标注：【体能管理策略升级。长期健康风险降低。综合能力值维持111不变，但耐力储备曲线斜率改善。】
三月下旬德国队主场对奥地利的预选赛，林奇回到首发阵容。
他休息了一场联赛之后体能状况明显回升，跑动速率和冲刺爆发力都回到了最佳水平。这场比赛在柏林奥林匹克球场进行，六万人的看台座无虚席，奥地利队必须抢分才能保住小组第二的希望，所以他们从第一分钟开始就选择了高位逼抢。
林奇在开场后感受到对方的防守格外凶狠。他在左路三次拿球都被放倒，其中一次对方的铲球直接把他的护腿板都踢飞了。
裁判给了犯规但没掏牌，奥地利后卫笑着走开了。林奇从地上爬起来把护腿板重新插进球袜里，拍了拍上面的草屑。
他深吸了一口气，把那股窜上来的火气压下去——现在对着干只会吃牌，他要做的是用进球让这帮人闭嘴。
第二十四分钟，德国队中场断球。林奇在中线附近背身接到球，身后奥地利后卫贴得很紧
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