了一个沉重的名字。
“王导,当年被称为外星人的罗纳尔多,你们总研究过吧?”
听到这个如雷贯耳的名字,连旁边暴躁的卡纳瓦罗都安静下来,想听听孙阳怎么说。
孙阳声音清晰,直接戳破历史的真相。
“罗纳尔多当年在巴西国家队时期。那个年代的巴西教练组,训练理念就跟您现在一模一样。他们觉得罗纳尔多防守跑动不够,就逼着他和边后卫卡福、罗伯特·卡洛斯一起完成10-15公里的长跑训练,甚至去爬山练体能。”
“但三人的位置属性和身体需求完全不同:卡福和卡洛斯是需要反复上下冲刺的边后卫,耐力是核心能力;而罗纳尔多是依赖瞬间爆发力的前锋,并不需要这类长距离耐力训练。”
“结果是什么?罗纳尔多那种变态级别的肌肉爆发力,加上这种极不合理的耐力训练负荷,直接超出了他膝盖软骨和髌骨肌腱的承受极限!这就为他后来接连几次差点断送职业生涯的十字韧带撕裂,埋下了致命的祸根!一万米统一拉练,这是在谋杀天才球员!”
这番有分量的话砸在训练场上,现场所有的中方教练组成员面面相觑。大罗伤痕累累的膝盖是所有球迷的痛,孙阳把这背后的训练原理剖析得明明白白,由不得他们不信。
王指导涨红了脸,嘴唇动了动。
孙阳没有给对方下不来台,而是顺势给出了完美的解决方案。他抽出电容笔在屏幕上快速画出了一份分组表格。
“不需要一人一个计划,但我们可以细化分组。因材施教。”
“耐力好、对抗多的后腰和后卫,比如老朱和黄政宇。分进核心对抗组,多练折返冲刺和力量举。”
“需要灵巧和速度的边锋前腰,陈彬彬他们,分进敏捷组。专门去练绳梯和第一下的启动加速。”
“头球好、负责做支点的大中锋张玉宁,直接分进定位球专项组。练怎么在禁区里破坏防守卡位起跳。好钢必须用在刀刃上。”
孙阳条理清晰地把每一个位置的训练重心安排得明明白白。直接把平板塞进王指导手里。
王指导抱着平板,看着上面的安排,半天没说出一句话。他固执但不傻,这套东西确实科学合理。他长叹了一口气,对着后面的助教挥了挥手。
“行!既然你是战术核心,这套先进理念也是你从欧洲带回来的。这次听你的!老李,去搬器材,按孙阳说的,重新划区拉线分组!”
一场剑拔弩张的危机就
本章未完,请点击下一页继续阅读!