我早已从骨子里养成了惜食、省食、绝不浪费分毫的习惯。那种饿到头晕眼花、四肢发软、浑身脱力、濒临昏厥的极致痛苦，早已刻入我的本能、融进我的记忆，让我从此不敢辜负每一口粮食、不敢浪费每一份安稳。
在那座黄沙漫天、与世隔绝的深山炼狱里，粮食是最奢侈、最珍贵、最遥不可及的奢望。我们这群被囚禁、被压榨、被肆意折磨的受难者，每日只能分到少量冰冷发硬、隔夜变质的剩饭，或是干涩粗糙、夹杂霉点、难以下咽的霉馒头，偶尔搭配一瓢寡淡无味、无盐无油的清水野菜，便是一整天的口粮。那点微薄的食物，根本不足以支撑成年人高强度的体力劳作，仅仅只能勉强吊着一口气，让我们不至于被活活饿死，好继续被压榨、被奴役、被折磨。
无数个日夜，我在高强度的苦力劳作后，饿得胃部痉挛、心口发慌、手脚发软、视线发黑，却依旧没有多余食物可以果腹。那时候，我无数次深夜蜷缩在冰冷破败的工棚角落，望着漫天漆黑的夜空，心底最卑微、最朴素的奢望，就是能吃上一口温热干净、松软香甜的白面馒头，能喝上一碗热气腾腾、有盐有味的热汤。
如今重回人间、身处安稳，日日有粮可食、有饭可吃、有热可暖，我深知这份寻常烟火来之不易，便更加不敢挥霍、不敢懈怠、不敢辜负。今早我仅仅只啃了小半个馒头简单垫肚，剩下的馒头和咸菜，我用干净塑料袋仔细包好，妥帖收在桌角，打算留着晚上简单应付一餐，继续省吃俭用、安稳度日。
可此刻心底忽然生出一丝不一样的念头。今日不同往日，我不再是前几日那个心神崩塌、惶惶不可终日、被阴影彻底裹挟、自我消耗自我折磨的落魄少年。我熬过了心魔最深的纠缠，挣脱了黑暗最沉的桎梏，接住了陌生人最温柔的善意，重新捡回了好好活着、认真生活的勇气与底气。
我不该再用苦行僧般的方式苛待自己、折磨自己、消耗自己。我熬过了世间最极致的苦、最刺骨的难、最绝望的绝境，早已配得上人间最朴素、最寻常的甜与暖。活着从来不止是熬日子、渡苦难、硬扛煎熬、默默隐忍，更是认真感受烟火、体会温柔、接纳幸福、善待自己。真正的自愈，不仅是心境的和解，也是肉身的善待，是在平凡细碎的日常里，一点点温柔治愈满身的伤痕与疲惫。
念头一旦生根，便无比坚定。我忽然生出了下楼走走的想法，想去巷子里吃一碗热气腾腾的猪杂粉，想吹一吹黄昏温柔绵长的晚风，想看一看暮色笼罩下鲜活滚烫的人间烟火，想认认真真、郑重其事地善待
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