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第51章 训练第二天

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屡用一个好笑又有点无奈的表情目送她们。

然后室友们又在边上大笑。

晚上睡觉前,她提醒室友们明早早点起床,免得抢水龙头。

室友们都答应得好好的,次日清早六点差一刻,鲍盈被提前设好的系统闹钟叫醒,挨个拍醒室友,从容地洗漱完毕,在别人兵荒马乱的衬托下,她们骑着电瓶车去外面大操场等待集合。

随着人群聚集,鲍盈毫不意外地又被围观了一番,不少人都对她发出傍晚一同锻炼的邀约。

鲍盈笑盈盈地全部答应。

五公里晨跑结束后吃了早饭,处理了内务,早上九点正常上课。

昨天认识枪,今天保养枪,只学将枪拆成零件后如何抹黄油。

上午看教官操作,下午自己上手,教官发下各种工具,一次性手套、棉签、刮板等用品,不同的零件用不同的工具,只为了确保黄油用量精准、涂抹到位。

也避免了弄一手黄油洗不干净。

一下午的时间只弄好了一支枪,鲍盈以为自己算慢的,但等上交枪支的时候,听到旁人闲聊抱怨自己还剩了不少零件,手套也破了几回等等。

这让她觉得自己的成绩还算不错。

下课后吃了晚饭,锻炼时间到,室友们簇拥着鲍盈,身边跟着一群女队员,浩浩荡荡往健身房去。

鲍盈依旧直奔引体向上的架子,这次她脱了短袖,只穿着运动背心,露出乍一看并不突出的肩背。

但当她挂上去,开始发力的时候,肌肉绷紧,呈现一缕一缕的表象。

肌肉拉丝,这是功能性肌肉的表现,常见于力量和耐力的训练者。

这就让鲍盈在人群中并不会因为肌肉而成为异类,除了专业运动员,健身爱好者中确实有人喜欢这个路子,不追求肌肉大围度。

即使日后大家吃了异兽肉导致体脂和肌肉量短时间内剧变,也不可能联想到她的肌肉是不是异兽肉催出来的。

因为大家都是陌生人,没人见过以前的鲍盈是什么身材。

这就是她的安全感来源。

平平常常的四十个引体向上做完,鲍盈四周已经被围得水泄不通。

女队员们一个个蠢蠢欲动,想摸一摸她的肌肉,又怕被她打。

男队员们则指着一个个健身器械,让她挨个都试了一遍。

中间没有任何停顿,只是换器械学习使用方法的那一点时间可以看作是组间休息。

鲍盈来


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